Покупка беговой обуви через интернет — это квест, где финальный босс — это таблица размеров, составленная, кажется, на языке древних цивилизаций. Почему так сложно? Давайте разбираться без страха и упрёка, а главное — без лишней воды.

Вы когда-нибудь замечали, что тренировки в новой, технологичной паре кроссовок проходят с особым рвением? Это работающий психологический принцип, который может стать вашим секретным оружием для достижения беговых целей.

Почему одни кроссовки пробегают 1000 км и выглядят как новенькие, а другие уже после 400 км кажутся «убитыми»? Секрет кроется не только в вашем весе и стиле бега, но и в самых современных технологиях, спрятанных в подошве.

Революция в восстановлении или переплата за бренд? Разбираю по косточкам, как гаджет влияет на скорость и восстановление, и даю готовые протоколы для бегунов.

Давайте разложим по полочкам весь ассортимент для бега по асфальту. Эта классификация, используемая профессионалами, поможет вам собрать идеальный арсенал для роста и предотвращения травм.

Сегодня поговорим о наболевшем — где в Москве пополнять беговой гардероб. Я протестировал на себе множество магазинов и для начала выделил трёх игроков.

Один из самых частых вопросов, который задают начинающие бегуны: «А можно ли бегать в тех же кедах, что и для прогулок?». Ответ — решительное «нет». И на то есть серьёзные причины.

С наступлением холодов многие бегуны, особенно новички, задаются вопросом: как не замёрзнуть на пробежке и при этом не упариться в трёх свитерах?

Сменить язык в мобильном приложении Final Surge очень просто. Воспользуйтесь данной пошаговой инструкцией.

В этой статье объясняется, как синхронизировать запланированные тренировки из бета-версии веб-платформы Final Surge с календарём Garmin Connect, чтобы их можно было выполнять на устройстве Garmin.